21:01 Lăsaţi-va de fumat! | |
| - Cele mai dificile zile pentru cei care au decis să lase de fumat sunt prima, a două şi a treia. În aceste zile evitaţi alcoolul, murăturile, afumăturile,carnea. - Faceţi o infuzie din 1 linguriţă ceai negru, cîte 1/2 linguriţă rădăcina de cicoare, frunze de valeriana, frunze de urzici, mentă şi 2 pahare apă fierbinte. Peste 10-15 min. se strecoară ceaiul şi se consumă cîte 1/2 pahar de 2-3 ori în zi. Pentru a intensifica acţiunea, adăugaţi în ceai 1 linguriţă din următorul amestec: 1 lingură sfeclă roşie crudă rasă, 1 linguriţă miere şi suc de lămîie. - Peste 2 linguri de boabe strivite de ovăz se toarnă 1 pahar apă fierbinte şi se mai fierb 5 min. După 1 oră se strecoară şi se bea cîte 1/3 pahar de 3 ori în zi pînă la masă. - Se recomandă să luaţi dimineaţă şi seară 1 capsulă de untură de peşte. Durata 1 lună - Se face o infuzie din 1 lingură frunze eucalipt la 1 pahar de apă fierbinte. După 1 oră se filtrează, se adaugă 1 lingură miere şi 1 lingură glicerină alimentară. Se bea cîte 1/4 păhar de 7 ori în zi. Durata 1 lună. - Mestecaţi bucăţele de ananas uscat,consumaţi caise şi prune uscate. - Îmbibaţi o ţigară cu iaurt de fructe, apoi încercaţi să fumaţi. - Tăiaţi-va unghiile de la picioare şi amestecaţi-le cu tutunul din ţigară. Acum fumaţi. - Amestecaţi 1 lingură frunze proaspete de hrean mărunţite cu 1 lingură frunze de pătlagină. Mestecaţi în gură 2 ori în zi cîte 5 min. Sucul îl înghiţiţi, iar restul de frunze îl scuipaţi. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |