| Mai întîi e necesar să faceţi băi pentru picioare cu apă de 38-40°C, în care trebuie să adăugaţi un pic de săpun lichid, 1 lingură de bicarbonat de sodiu şi 2-3 linguri de sare. Puteţi face şi băi cu romaniţa, salvie sau pojarniţă. Durata băii poate fi de 20-30 min. Acum urmează să înlăturaţi stratul de piele moartă şi, în acest caz, puteţi utiliza piatra-ponce. Însă nu insistaţi prea mult ca să nu răniţi pielea. Mai bine repetaţi procedura peste 2-3 zile. Dar mai există un mod de a înmuia pielea uscată pentru a o putea înlătura. Acestea sunt binecunoscutele comprese cu ceapă tăiată în jumătăţi şi opărită cîteva minute. Ceapă se aplică pe calcîile înmuiate în prealabil în baie, se înveleşte în polietilenă şi se fixează cu o bucată de tifon. Dimineaţă se înlătura compresa, se freacă călcîiele cu piatră-ponce, se clătesc cu apă călduţă şi se ung cu crema grasă. După numai 3 proceduri de acest fel călcîiele vor deveni moi şi mătăsoase ca petalele de trandafir sau, cum am spus la început vor fi călcîie ca de bebeluş
|